저탄고지 한달, 몸과 마음의 변화는?
저탄고지 한달, 시작하는 날의 마음가짐 저탄고지, 즉 저탄수화물 고지방 다이어트를 한달간 해보기로 결심한 날. 그날의 설렘은 지금도 기억에 생생하다. 새로운 길을 들어선 것 같아 가슴이 두근거리던 순간이었다. “한달이면 변화가 있을까?” 하는 경이로움과 기대가 가득했다. 저탄고지… 저탄고지 한달, 몸과 마음의 변화는?
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