MCT 오일의 기본 이해 MCT 오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로, 중쇄 지방산을 함유한 오일입니다. 이 오일은 기본적으로 코코넛 오일이나 팜핵유에서 추출됩니다. MCT는 일반적인 지방보다 더 빠르게 소화되고, 에너지원으로 전환됩니다. 이렇듯 MCT 오일의 효능은 다이어트와 체중… MCT오일효능, 다이어트와 에너지의 비밀은?