요가 피크포즈의 중요성과 효과 요가를 하면서 한 번쯤은 들어봤을 ‘요가 피크포즈’. 이 포즈는 단순한 동작 이상의 의미를 지니고 있습니다. 몸의 변화뿐만 아니라 마음과 영혼의 성장까지 함께 바라보는 시간이 indeed 소중하죠. 요가 피크포즈는 우리를 새로운 차원으로… 요가 피크포즈, 당신의 몸을 변화시킬 마법의 순간