비만 BMI의 이해 비만 BMI는 체중과 키를 기준으로 계산되는 지표로, 나의 건강 상태를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. BMI는 체중(kg)을 신장의 제곱(m²)으로 나누어 산출되며, 이를 통해 비만인지 아닌지를 평가할 수 있습니다. 비만 BMI가 높다는 것은… 비만 BMI, 숨겨진 건강 위험과 관리 방법