제가 직접 경험해본 결과로는, 오미자(五味子)는 그 독특한 맛과 다양한 건강 효능 덕분에 요리에 활용하기 좋은 재료로 손꼽힙니다. 오미자는 시고, 달고, 맵고, 쓰고, 짠맛이 조화롭게 어우러져 있어, 단순한 약재를 넘어 건강과 미각을 동시에 즐길 수 있는… 오미자의 매력: 건강식을 통해 삶의 질을 높이는 방법