운동 초보의 시작, 기초 세우기 운동 초보로서 첫걸음을 내딛는 것은 험난한 여정이 될 수 있습니다. 막상 운동을 시작하려고 마음먹어도, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 그런 당신에게는 가장 기본적인 것을 다지는 것이 중요합니다. 운동 초보에게는… 운동 초보, 효과적으로 실천하는 법은?

834회 명의 구강암 초기증상 조기 진단 구내염 잇몸병과 차이 다른점 수술 치료 방법 등에 대해 경희대병원 구강악안면외과 이정우, 이비인후과 은영규 교수 설명으로 알아봅니다. EBS 명의 <오늘이 치료하기 가장 좋은 날 – 구강암>편에서는 이비인후과 명의 은영규… 834회 명의 구강암 초기증상 조기 진단 구내염 잇몸병과 차이 다른점 수술 치료 방법 경희대병원 구강악안면외과 이정우, 이비인후과 은영규 교수 예약 추천 소개

홍삼 불면증이란 무엇인가? 홍삼 불면증은 현대인들이 겪고 있는 일반적인 문제로, 낮에는 에너지가 넘치지만 밤에 잠을 잘 이루지 못하는 현상을 일컫습니다. 불면증은 정신적인 스트레스뿐 아니라 신체적인 불균형에서도 발생할 수 있죠. 홍삼은 이러한 불면증을 해소하는 데 도움을… 홍삼 불면증, 당신도 해소할 수 있을까?

남성영양제 3종의 필요성 현대 사회에서 남성들을 둘러싼 건강 걱정은 점점 커지고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 건강한 식습관을 유지하기란 쉽지 않고, 자연스럽게 영양소 결핍이 발생할 수밖에 없습니다. 그래서 남성영양제 3종이 많은 이들에게 주목받고 있습니다. 남성영양제는 특히… 남성영양제 3종, 건강 비결을 파헤친다

요가 커버업의 필요성 요가는 몸과 마음의 조화를 이루는 훌륭한 운동이지만, 수업 전후에 착용하는 **요가 커버업**의 중요성은 종종 간과됩니다. 요가 클래스에 가는 길, 혹은 운동 후에 편하게 입을 수 있는 옷은 개인의 스타일을 보여줄 뿐만 아니라,… 이제는 필수 요가 커버업의 모든 것