BCAA 비만이란 무엇인가? BCAA는 브랜치드 체인 아미노산(Branched-Chain Amino Acids)을 의미합니다. 이 아미노산은 류신, 아이소류신, 그리고 발린이라는 세 가지 필수 아미노산으로 구성되어 있습니다. 이들은 우리 몸에서 에너지를 생성하고 근육 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근… BCAA 비만, 체중 감소의 숨은 열쇠는?