환상적인 홈트의 시작, kt 홈트 오늘날에는 바쁜 일상 속에서 운동을 할 시간을 찾기가 쉽지 않죠. 많은 사람들이 헬스장에 가고 싶은 마음은 있지만, 거리에 있는 헬스장에 가기엔 시간이 부족하거나, 뭔가 주저하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 걱정하지… kt 홈트로 건강한 몸 만들기, 함께 날아보실래요?

홈트레이닝 통계, 늘어나는 인기도 최근 몇 년간 점점 더 많은 사람들이 집에서 운동하는 것을 선택하고 있습니다. 홈트레이닝 통계에 따르면, 2022년과 2023년 사이에 홈트레이닝을 하는 인구가 무려 30% 이상 증가했다고 합니다. 이는 여러 가지 요인으로 설명할… 홈트레이닝 통계, 2025년 가장 뜨는 트렌드는?

고지혈증에 피해야할 음식, 무엇일까요? 고지혈증은 우리 몸속에 불필요한 지방이 쌓여 있는 상태를 말합니다. 아마 많은 분들이 몸 안에 ‘좋은 콜레스테롤’과 ‘나쁜 콜레스테롤’이 존재한다는 사실은 이젠 잘 알고 계실 거예요. 여기서 고지혈증에 피해야할 음식은 바로 나쁜… 고지혈증에 피해야할 음식, 건강 지키는 법

생강대추차의 매력에 빠지다 겨울이 성큼 다가오면, 우리 몸과 마음을 따뜻하게 해줄 음료가 필요해요. 그 중 가장 사랑받는 음료 중 하나가 바로 생강대추차입니다. 생강대추차는 그 맛도 좋지만, 다양한 효능 덕분에 많은 사람들이 겨울철 필수 아이템으로 생각하고… 생강대추차 효능, 겨울철 필수 아이템으로 매력 발산