홈트란 무엇인가? 홈트는 ‘홈 트레이닝’의 줄임말로, 집에서 간단한 운동을 통해 체력을 기르고 건강을 유지하는 것을 의미합니다. 최근 몇 년간 매우 인기를 끌고 있으며, 많은 사람들이 자신의 집에서 편안하게 운동을 즐기고 있어요. 이렇게 편리한 홈트는 다양한… 홈트로 완벽하게 변화하는 몸매, 함께 할까요?