홈트레이닝 단점, 자유롭지만 제약이 많은 환경 대부분의 사람들이 홈트레이닝을 시작하는 이유는 시간과 장소의 제약을 받지 않기 때문입니다. 독립적인 운동 환경은 매력적이지만, 실제로는 여러 가지 홈트레이닝 단점이 존재합니다. 특히 집에서 운동을 할 경우, 통제 가능한 공간의… 홈트레이닝 단점, 당신이 모르는 3가지 사실