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슬로우 러닝에 대한 이번 글에서는 저속노화와의 관계를 깊이 살펴보도록 하겠습니다. 제가 직접 체크해본 바로는, 저속노화를 통해 신체와 정신의 건강을 오래도록 유지하는 비결 중 하나가 바로 슬로우 러닝이라는 것을 확실히 발견했어요. 이 글을 통해 슬로우 러닝이… 저속노화를 위한 슬로우 러닝: 천천히 달려 젊음을 유지하는 방법