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복부비만율, 당신의 건강 지키는 방법은?

복부비만율, 당신의 건강 지키는 방법은?

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복부비만율이란 무엇인가? 복부비만율은 남성과 여성의 허리 둘레를 기준으로 평가되는 비만도를 나타냅니다. 남성은 허리둘레가 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때 복부비만으로 분류됩니다. 이는 단순한 체중 증가를 넘어 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 요즘 늘어나는 복부비만율은… 복부비만율, 당신의 건강 지키는 방법은?

저신용자도 가능한 토지담보대출: 은퇴자의 금융문제를 해결하는 전략

저신용자도 가능한 토지담보대출: 은퇴자의 금융문제를 해결하는 전략

토지담보대출은 자산이 풍부하지 않은 저신용자와 은퇴자에게 다소 어려운 주제일 수 있습니다. 하지만 이제는 그럴 필요가 없어요. 이 글에서는 1금융에서 대출이 어렵다면 어떻게 해결할 수 있는지, 꼭 필요한 정보를 제공할게요. 아래를 읽어보시면 금리, 대출 한도, 대출… 저신용자도 가능한 토지담보대출: 은퇴자의 금융문제를 해결하는 전략

기아 타이거즈 우승, 그리고 파격적인 할인 이벤트의 기대감

기아 타이거즈 우승, 그리고 파격적인 할인 이벤트의 기대감

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제가 직접 경험해본 결과로는, 기아 타이거즈가 7년 만에 한국 시리즈에서 우승하며 통산 12회를 기록하는 모습이 무척이나 인상적이었어요. 이를 통해 기아의 모기업인 기아차에서도 특별한 프로모션을 계획하고 있다는 소식이 들려와 많은 분들이 기대하고 계실 것입니다. 기아가 진행하는… 기아 타이거즈 우승, 그리고 파격적인 할인 이벤트의 기대감

홀로 아동양육 걱정을 덜어줄 양육비 선지급제의 모든 것

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이 정책은 2025년 7월부터 시행될 예정이며, 한부모가족이 자녀의 양육비를 선지급받는 제도로, 이후 양육비 의무자로부터 정부가 회수하는 방식을 채택하고 있습니다. 이로 인해 경제적 어려움을 겪고 있는 한부모가족을 지원하여 자립을 도모하는 방법입니다. 아래를 읽어보시면 이 정책의 목적,… 홀로 아동양육 걱정을 덜어줄 양육비 선지급제의 모든 것

추석 귀성길, 버스 전용차로를 활용하는 방법

추석 귀성길, 버스 전용차로를 활용하는 방법

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제가 직접 경험해본 결과로는, 추석 명절이 다가오고 있어 귀성 귀향을 준비하는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 모든 대중교통 수단이 혼잡해질 수 있는 이 시점에, 버스 전용차로의 중요성을 다시 한번 확인하게 되더라고요. 이번 글에서는 경부고속도로의 버스 전용차로에… 추석 귀성길, 버스 전용차로를 활용하는 방법

전기차 주차 과태료와 신고방법: 불법주차를 방지하자

전기차 주차 과태료와 신고방법: 불법주차를 방지하자

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제가 직접 확인해본 결과, 전기차에 관한 다양한 주제 중에서도 최근 들어 여러 이슈가 부각되고 있습니다. 특히, 전기차 충전구역에 불법으로 주차한 내연기관 차량에 대한 과태료 및 신고방법에 대해 많은 분들이 궁금해하고 있더라고요. 오늘은 이 주제에 대해… 전기차 주차 과태료와 신고방법: 불법주차를 방지하자

4월 급여 감소? 건강보험 재정산의 미스터리

4월 급여 감소? 건강보험 재정산의 미스터리

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제가 직접 경험해본 결과로는, 4월에는 월급이 줄어들 수 있다는 사실을 잘 알고 계신가요? 이번 글에서는 월급의 변화, 건강보험 연말정산, 건강보험 재정산의 이유와 분할납부에 대해 상세히 알려드립니다. 1. 월급 변동, 그 이유는 무엇인가요? 매년 1월, 많은… 4월 급여 감소? 건강보험 재정산의 미스터리

인천 소상공인 택배 지원 사업, 한진택배 반값, 지금 알아보세요!

인천 소상공인 택배 지원 사업, 한진택배 반값, 지금 알아보세요!

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제가 직접 확인해본 결과, 인천 소상공인들이 한진택배를 통해 제공받는 반값택배 지원사업에 대한 자세한 정보를 정리해봤습니다. 이 사업은 소상공인들의 물류비용 부담을 경감시키고 경쟁력을 높이기 위해 시행되고 있으며, 다양한 혜택과 함께 제공됩니다. 아래를 읽어보시면 이 사업의 주요… 인천 소상공인 택배 지원 사업, 한진택배 반값, 지금 알아보세요!

냉방병 냉기 제거 위한 따뜻한 보양식 5가지 추천 건강을 위한 요리 아이디어

냉방병 냉기 제거 위한 따뜻한 보양식 5가지 추천 건강을 위한 요리 아이디어

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냉방병 냉기 제거 위한 따뜻한 보양식 5가지 추천 건강을 위한 요리 아이디어 여름철 냉방기 사용 증가로 인해 많은 사람들이 ‘냉방병’에 시달리고 있습니다. 냉방병의 증상을 예방하고 완화하기 위해, 오늘은 냉방병 냉기 제거에 효과적인 따뜻한 보양식 5가지를… 냉방병 냉기 제거 위한 따뜻한 보양식 5가지 추천 건강을 위한 요리 아이디어