요가 retreat 요가란 무엇인가? 요가 retreat 요가는 자연과 조화를 이루며 몸과 마음을 수련하는 특별한 시간입니다. 이러한 리트리트는 보통 며칠간의 집중적인 수련을 통해 사람들의 일상에서 벗어나 진정한 나를 만나는 기회를 제공합니다. 현대 사회는 바쁨으로 가득 차… yoga retreat 요가로 삶의 질 높이는 법