콜라비란? – 기본 정보 콜라비는 무와 배추를 혼합한 듯 독특한 맛과 아삭한 식감을 가진 채소입니다. 신선하고 굳은 껍질과 속은 부드러워 요리에 다양하게 활용됩니다. 하지만 한국에서는 아직 많이 알려지지 않아, 보통 사람들은 잘 먹지 않는 편이죠.… 콜라비먹는법, 나만의 레시피 공개합니다

저탄고지 지방간이란? 저탄고지 지방간은 최근 많은 사람들 사이에서 화제가 되는 건강 이슈입니다. 무엇보다 이 질환은 간에 지방이 축적되는 것을 말하는데, 이는 정확히 어떻게 발생하는 걸까요? 간은 우리 몸에서 대사 작용과 독소 배출 등의 중요한 역할을… 저탄고지 지방간, 올바른 식단으로 관리할 수 있을까?