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2025 디지털 온누리상품권 환급행사 안내

2025 디지털 온누리상품권 환급행사 안내

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11일부터 9월 30일까지 진행되는 디지털 온누리상품권 환급행사에 대해 알아보겠습니다. 이 행사에서는 전통시장과 골목형 상점가에서 상품권으로 결제할 경우 매주 최대 2만 원까지 환급 받을 수 있습니

연말정산에서 꼭 알아야 할 인적공제와 부양가족공제 안내

연말정산에서 꼭 알아야 할 인적공제와 부양가족공제 안내

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제가 직접 경험해본 결과로는, 연말정산을 준비하는 과정에서 ‘인적공제’, ‘부양가족공제’, 그리고 ‘배우자 공제’에 대해 알아두면 좋은 점이 많아요. 이 글에서는 연말정산에 대한 전반적인 내용을 정리해 드릴게요.   👉기초생활보장 수급자 자격 확인 및 신청   👉주거안정 장학금… 연말정산에서 꼭 알아야 할 인적공제와 부양가족공제 안내

LDL 콜레스테롤 운동으로 건강 지키기

LDL 콜레스테롤 운동으로 건강 지키기

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LDL 콜레스테롤이란 무엇인가? LDL 콜레스테롤(Low-Density Lipoprotein)은 일반적으로 ‘나쁜’ 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 이 물질은 우리 몸의 혈관에 침착하여 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. LDL 수치가 높아지면 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제의 위험이 증가합니다. 그렇다면 어떻게… LDL 콜레스테롤 운동으로 건강 지키기

양도소득세 장기보유특별공제: 절세 혜택을 놓치지 않기 위한 완벽 가이드

양도소득세 장기보유특별공제: 절세 혜택을 놓치지 않기 위한 완벽 가이드

이번 글을 통해 양도소득세 장기보유특별공제에 대한 정보를 자세히 알아보도록 할게요. 제가 직접 확인해본 결과, 올바른 정보와 함께 절세를 위한 전략을 잘 세우면 많은 도움이 될 것입니다. 공제 대상과 공제율, 적용 방법 등을 폭넓게 다뤄보겠습니다. 장기보유특별공제의… 양도소득세 장기보유특별공제: 절세 혜택을 놓치지 않기 위한 완벽 가이드

‘혈당조절’ 아라키돈산이 4배… 흑염소로 당뇨 예방하고 기력 챙겨요

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환절기에 건강 관리가 중요한 이유는 냉한 기운으로 인해 몸이 차가워지고 혈관이 수축되어 혈액의 유동성이 감소하기 때문입니다. 이로 인해 손발이 차가워지고 저림 현상이 발생하며, 혈관 탄력이 떨어져 고혈압, 고지혈증 등의 질환의 위험이 커집니다. 이를 예방하기 위해… ‘혈당조절’ 아라키돈산이 4배… 흑염소로 당뇨 예방하고 기력 챙겨요