당신은 초민감인일까요? 알아두어야 할 5가지 특징
전 세계적으로 100만 부가 팔린 유명한 책인 의 저자 일레인 아론(Elaine Aron) 박사에 따르면, 전체 인구의 약 15~20%가 ‘초민감인(Highly Sensitive Person)’에 해당된다고 합니다. 초민감인은 특별한 성격적 특징으로 인해 감정적으로 더 큰 영향을 받는 사람들을 일컫는데요,… 당신은 초민감인일까요? 알아두어야 할 5가지 특징
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셀레늄과 그 중요성 셀레늄은 우리 몸에 필요한 미량 원소로, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 초기 단계에서는 셀레늄이 체내에서 어떤 식으로 작용하는지에 대한 연구가 많지 않았지만, 최근 들어 그… 셀레늄 부작용, 알고 먹어야 더 안전하게