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자다가 ‘컥’하는 심한 코골이…‘이것’이 예방 효과 있어

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호흡 끊김을 예방하는 방법: 채식 위주의 식습관 연구 결과 요약 – 호주 플린더스 대학 의대 수면 건강 연구소의 연구팀은 미국에서 1만 4210명을 대상으로 한 전국 건강·영양 조사(NHNES) 자료를 분석하여 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)을 예방할 수 있는… 자다가 ‘컥’하는 심한 코골이…‘이것’이 예방 효과 있어

연말정산으로 최대한의 혜택! 교육비 세액공제 완벽 가이드

연말정산으로 최대한의 혜택! 교육비 세액공제 완벽 가이드

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제가 직접 체크해본 바로는 연말정산에서 교육비 세액공제는 직장인에게 큰 혜택이 될 수 있는 항목이에요. 교육비를 지출한 만큼 세액을 줄일 수 있으니, 많은 분들이 이 부분을 놓치지 않기 위해 이 글을 준비했답니다. 연말정산 교육비 세액공제에 대한… 연말정산으로 최대한의 혜택! 교육비 세액공제 완벽 가이드

근로자의 날과 석가탄신일, 특별한 휴식의 기쁨을 만끽하세요!

근로자의 날과 석가탄신일, 특별한 휴식의 기쁨을 만끽하세요!

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제가 직접 경험해본 바로는, 2023년은 특별한 사회적 의미를 지닌 근로자의 날과 석가탄신일이 함께하는 한 해임을 느꼈어요. 이 글에서는 근로자의 날과 함께 석가탄신일에 대한 대체공휴일 지정에 대해서도 알아보도록 할게요. 근로자의 날, 우리의 권리를 기억하다 근로자의 날은… 근로자의 날과 석가탄신일, 특별한 휴식의 기쁨을 만끽하세요!

여신거래 안심차단 해제 방법 정리

여신거래 안심차단 해제 방법 정리

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온라인 서비스의 발전으로 금융 거래에서의 위험이 증가하고 있습니다. 이에 따라 여신거래 안심차단 서비스는 신용대출이나 신용카드 발급 등 신규 여신거래를 미리 차단하는 안전장치로 자리 잡고 있습니다.

부모수당 100만원

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[부모수당 100만원]은 한국 사회에서 논란이 되고 있는 사안이다. 정부의 이 정책은 부모들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 시행되고 있다. 하지만 이에 대해서는 찬반양론이 존재하고 있다. 여러 의견이 많이 분분한 주제이다. 부모수당 100만원 소개 부모수당 100만원은 한국… 부모수당 100만원

기초생활수급자 신청 후, 소명서 작성의 모든 것

기초생활수급자 신청 후, 소명서 작성의 모든 것

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제가 직접 경험해본 결과, 기초생활수급자 신청은 의외로 간단한 과정이에요. 승인은 주민센터가 아니라 구청에서 이루어지기 때문에 생계가 어려운 상황이라면 주저하지 말고 신청하시길 바랍니다. 아래를 읽어보시면 기초생활수급자 신청부터 승인까지의 후기와 부양 의무자 소명서 작성 방법 그리고 예시까지… 기초생활수급자 신청 후, 소명서 작성의 모든 것

지역 건강보험료 재산점수 및 계산 방법

지역 건강보험료 재산점수 및 계산 방법

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득과 재산을 기준으로 산정되며, 특히 재산에 대한 보험료는 재산점수에 따라 결정됩니다. 이 글에서는 지역 건강보험료의 재산점수 산정 방법과 건강보험료 계산 과정을 쉽게 이해할 수 있도록 설명하겠습니다.

유튜브 슈퍼챗 순위 확인하기: 플레이보드 활용법

유튜브 슈퍼챗 순위 확인하기: 플레이보드 활용법

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유튜브는 크리에이터에게 다양한 수익 기회를 제공하며, 그 중 하나가 바로 슈퍼챗입니다. 이 기능을 통해 구독자들이 실시간 방송 중에 금액을 보내면, 해당 채팅이 상단에 고정되는 형식으로 진행됩니다.

현금영수증 매입내역 조회하는 법: 세금 공제를 위한 필수 가이드

현금영수증 매입내역 조회하는 법: 세금 공제를 위한 필수 가이드

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제가 판단하기로는, 현금영수증 매입내역(지출 증빙)을 조회하는 과정을 간단히 정리해드리면 좋을 것 같습니다. 세금 공제를 위해 사업용 신용카드 사용뿐만 아니라 현금영수증 내역도 잘 확인해야 하는데요. 아래를 읽어보시면 국세청 홈택스에서 사업자 명의로 현금영수증 매입내역을 조회하는 방법을 상세히… 현금영수증 매입내역 조회하는 법: 세금 공제를 위한 필수 가이드