886회 생로병사의 비밀에서 소개된 고혈압과 혈압약, 건강한 정상혈압 관리법, 운동과 식습관 조절에 대한 내용을 다룹니다. 우연히 혈압이 150mmHg가 측정되었다면, 혈압은 측정할 때마다 다르게 나오기 때문에 왜 높게 측정되었는지 궁금할 것입니다. 실제로 운동과 식습관 조절만으로 혈압을…