아래를 읽어보시면 상강의 핵심 의미와 전통 풍습, 이 시기에 즐겨 먹는 제철 음식의 포인트를 한눈에 확인할 수 있습니다. 또한 오늘날 일상에서 적용 가능한 건강 관리 팁과 주의점도 함께 담았습니다.