제가 직접 경험해본 바로는, 칼로리가 낮고 당분도 적은 아이스크림을 선택하는 것이 다이어트를 하면서도 맛을 포기하지 않는 좋은 방법이라는 것을 알게 되었어요. 아래를 읽어보시면, 저칼로리 저당 아이스크림 3종류에 대한 정보를 자세히 알아보실 수 있을 거예요.
1. 라라스윗 (Lalasweet) – 다이어트 아이스크림의 아이콘
라라스윗은 우리나라에서 처음으로 출시된 저칼로리 아이스크림 중 하나랍니다. 제가 특정 SNS를 통해서 처음 발견하게 되었던 이 아이스크림은, 전체 용량 474ml에 335kcal를 넘지 않아요. 현재 출시된 맛은 총 12가지로 매우 다양한데요, 저도 바닐라빈, 초콜릿, 그리고 밀크티 맛을 경험해봤는데 정말 맛있었어요.
A. 라라스윗의 다양한 맛
라라스윗의 맛은 다음과 같습니다:
| 맛 | 칼로리 |
|---|---|
| 바닐라빈 | 260kcal |
| 초콜릿 | 260kcal |
| 녹차 | 260kcal |
| 요거트 | 240kcal |
| 딸기 | 260kcal |
이 완벽한 조합 덕분에 많은 사람들이 이 아이스크림을 꾸준히 찾고 있답니다. 제가 개인적으로 느낀 것은, 이런 다양한 맛들이 다이어트를 하는 동안에도 다양한 취향을 만족시킬 수 있다는 점이에요.
B. 구매 방법 및 가격
라라스윗은 오프라인 매장으로는 세븐일레븐, 코스트코, 이마트 트레이더스에서 구매할 수 있어요. 온라인으로는 마켓컬리, 쿠팡 같은 플랫폼에서도 쉽게 찾을 수 있습니다. 또, 공식 스토어에서는 세트로 구매할 경우 가격이 더 저렴하답니다.
- 3세트: 23,900원
- 6세트: 41,900원
- 9세트: 56,900원
이 가격을 개인 단가로 나누어 보면, 3세트 기준 7,967원 정도가 나와요. 비교적 저렴한 가격에도 건강한 아이스크림을 즐길 수 있어요.
2. 스키니피그 (SKINNYPIG) – 한국의 건강 아이스크림
이것 또한 제가 여러 SNS를 통해 발견한 저당 저칼로리 아이스크림입니다. 현재 13가지 맛이 있으며, 특히 제주그린티와 솔티드카라멜 맛이 많은 인기를 끌고 있답니다.
A. 스키니피그의 맛
스키니피그의 가능한 맛은 다음과 같아요:
| 맛 | 칼로리 |
|---|---|
| 바닐라빈 | 330kcal |
| 제주그린티 | 330kcal |
| 솔티드카라멜 | 330kcal |
| 서울숲 그린애플샤베트 | 260kcal |
특히 서울숲 그린애플샤베트와 한강 블루레몬 샤베트는 여름철에 정말 시원하게 즐길 수 있어서 많은 사랑을 받고 있어요.
B. 구매 방법 및 가격
오프라인 매장은 강남역 10번 출구의 29CM STORE에서 구입할 수 있고, 온라인으로는 공식 스토어와 마켓컬리, 쿠팡 등을 통해 구매 가능합니다. 현재 3+1, 6+2, 9+3 이벤트를 진행하고 있으며, 마켓컬리에서 1개당 가격은 7,900원이에요.
3. 헤일로탑 (HALO TOP) – 미국을 대표하는 저당 아이스크림
헤일로탑은 저도 미국 여행 중에 처음 발견한 아이스크림으로, 제가 경험해본 중 가장 맛있고 건강한 아이스크림이었어요. 총 3가지 맛을 가지고 있고, 각각의 제품은 모두 474ml에 285kcal 이하로 저칼로리입니다.
A. 헤일로탑의 맛
| 맛 | 칼로리 |
|---|---|
| 벌스데이 파티 | 285kcal |
| 씨솔트카라멜 | 310kcal |
| 피넛버터 컵 | 330kcal |
번에 언급했듯이, 이 아이스크림은 달콤한 스프링클이나 짭짤한 카라멜이 매력적이에요.
B. 구매 방법 및 가격
헤일로탑은 주로 GS25 편의점에서 쉽게 구할 수 있으며, 온라인으로는 마켓컬리와 카카오톡 선물하기를 통해 구입할 수 있어요. 가격은 마켓컬리 기준으로 10,800원으로 약간 비싼 편이에요. 그러나 그 맛은 정말 더할 나위 없답니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
저당 아이스크림은 맛이 떨어지나요?
맞아요, 일부 저당 아이스크림은 맛이 떨어질 수 있지만, 오늘 소개한 아이스크림은 정말 맛있어요.
저칼로리 아이스크림은 어떻게 만들어지나요?
이 아이스크림들은 저칼로리 재료와 당도를 낮춘 성분으로 만들어지며, 일반 아이스크림과 차별화된 맛을 자랑한답니다.
저당 아이스크림을 장기 보관할 수 있나요?
네, 보관할 수 있지만 개봉 후에는 가능한 빨리 드시는 것이 좋답니다.
아이스크림을 얼리면 더 맛이 좋을까요?
아니요, 과도하게 얼리면 찬맛이 강해 맛이 떨어질 수 있답니다.
이번 글을 통해 저칼로리 저당 아이스크림이 어떻게 건강하고 맛있을 수 있는지 알게 되었길 바라요. 다양한 맛을 즐기면서도 건강을 챙길 수 있으니 기회를 놓치지 마세요!
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