제가 직접 경험해본 바로는, 삶의 마지막 순간에서 많은 사람들이 전하는 후회가 있습니다. 이 글에서는 호스피스 간호사들이 들려주는 임종 앞둔 이들의 공통된 후회에 대해 상세히 알려드립니다. 사람들이 죽음이 가까워지면 어떤 후회를 하게 되는지, 그리고 그 후회들에서 우리가 배울 수 있는 교훈이 무엇인지 살펴보려고 해요.
임종을 앞둔 사람들의 후회: 무엇이 그들을 괴롭힐까?
죽음이 임박한 상황에서 많은 사람들이 전하는 공통된 후회는 그들의 인생을 돌아보게 만듭니다. 제가 직접 체크해본 결과, 호스피스 간호사들은 여러 환자들이 잊지 못하는 후회에 대해서 세세히 기록하고 있습니다. 과연 어떤 후회들이 많은 사람들로부터 공통적으로 나타나는지 함께 알아볼까요?
- 사랑하는 사람과의 소중한 시간 부족
시간이 날아가듯 흘러간다고 느껴지는 순간, 사람들이 가장 많이 후회하는 것 중 하나는 바로 사랑하는 사람과의 시간을 소홀히 보낸 것입니다.
- A. 일에 매몰되어 가족과의 시간을 놓치다.
- B. 사소한 이유로 친구들과의 소중한 만남을 미루다.
이런 후회는 여전히 진정한 사랑을 느끼게 해줄 시간이 얼마 남지 않았음을 깨닫게 해줍니다. 제가 직접 맡아본 환자 중에서도 가족과의 마지막 시간을 아쉬워하는 이들이 많았어요.
2. 과도한 일 중시로 인한 후회
많은 사람들이 일에 너무 매달리다가 결국 인생의 소중한 것들을 잃어버린다는 것을 깨닫게 됩니다.
- A. 지나치게 업무에 집중해 삶의 질을 낮추다.
- B. 건강이나 행복을 희생하면서 일만 하다.
이런 경험들은 와닿는 것이 많습니다. 저도 주말엔 오로지 일에만 집중하고, 팬데믹 이후로 가족과의 시간을 더 소홀히 해 버린 적이 있었거든요. 일의 중요성은 부정할 수 없지만, 결국 남는 것은 가족의 소중함이라는 것을 이들에게서 배워요.
나 자신을 위해 진정한 삶을 살지 못한 후회
임종을 앞둔 이들이 항상 후회하는 또 하나의 요소는 바로 ‘나 자신을 위해 살지 못한’이라는 부분이에요.
3. 외부의 시선에 휘둘린 삶
자신의 행복보다 남들의 기대에 부응하기 위해 하루하루를 버텨온 것에 대한 후회입니다.
- A. 남들의 고정관념에 얽매여 본인의 의사를 잘 표현하지 못하다.
- B. 사회적 승인에 의존하여 진정한 자신을 숨기다.
이런 느낌은 여러 사람들에게 깊은 슬픔을 남깁니다. 저도 한때, 타인의 기대에 맞춰 살았던 시절이 있었거든요. 결국, 내가 원하는 것이 무엇인지 잃어버린 채로 하루하루를 보내게 되었어요. 그 후회는 시간이 지나도 아쉬움을 남기게 되지요.
순간에 충실하지 못한 후회
현재의 삶을 소홀히 하고 미래만 바라보는 이들이 느끼는 후회도 여러 가지에요.
4. 미래에 대한 강박
너무 많은 계획에만 집중하며 현재를 즐기지 못하게 됩니다.
- A. 오늘이 아닌 내일의 끊임없는 걱정.
- B. 과거의 아쉬움을 잊지 못하는 것.
여기서 느껴지는 교훈은 오늘의 소중함입니다. ‘지금’ 이 순간이 우리가 가진 가장 큰 선물이라는 것을 매일매일 느끼며 살아야 한다는 것을 깨달아요.
5. 행복의 기준을 남에게 두다
많은 사람들이 자신의 행복을 타인의 기준에 맞추고, 결국 자신만의 행복 찾기를 포기한 채 사는 경우가 많아요.
- A. 사회가 정해놓은 기준에 따라 목표를 설정하다.
- B. 나 자신을 위해 행복을 추구하지 못하다.
이런 경우, 저도 비슷한 경험이 있었습니다. 나에게는 소중한 것들이 나 자신을 위해서가 아니라 다른 사람들에게 맞추어 살면서 잃어버린 경우가 많아요.
지금 이 순간을 감사하게 살아가야 하는 이유
위의 것들은 호스피스 간호사들이 임종 직전 사람들의 후회로 기록하는 공통적인 요소들이며, 우리 각자도 이들의 이야기를 통해 많은 생각을 하게 만드는 것 같아요.
성경에서도 이렇게 말합니다. “우리의 연수는 70세, 강건하면 80세라”는 말씀처럼, 인생의 시간은 어느덧 빨리 지나가 버린다는 사실을 깨닫는 것이 중요해요.
오늘이 내게 주어진 소중한 하루임을 인식하며, 각자의 삶의 질을 높이기 위해 노력하고 감사의 마음으로 살아가는 것이 필요하다고 생각해요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
임종 앞둔 사람들이 가장 후회하는 점은 무엇인가요?
사랑하는 사람과의 충분한 시간을 보내지 못하는 것, 일에 매달리기, 감정 표현의 부족 등이 주된 후회로 나타납니다.
호스피스 간호사들은 어떤 후회를 가장 많이 듣나요?
가장 많이 듣는 후회는 다른 사람의 기대에 따라 사는 것, 자신에게 진정한 행복을 허락하지 않는 것입니다.
어떻게 하면 죽음을 준비하며 행복한 삶을 살 수 있을까요?
현재 순간에 충실하고 사랑하는 사람들과의 시간을 소중히 여기는 것이 중요합니다.
제가 현재 살아가는 삶에서 어떤 변화를 줄 수 있을까요?
현재에 집중하고, 사랑하는 사람과의 관계를 더 깊이 있게 변화시키는 것이 필요합니다.
마지막으로, 시간이 지나면서 느낀 깨달음을 여러분과 나눌 수 있어 기쁘답니다. 비록 후회가 있더라도 그것들은 앞으로의 삶에 더 나은 방향으로 나아가게 하는 지침이 될 수 있어요. 저 자신도 여러분과 함께 소중한 하루하루를 cherish하며 살아가도록 하겠습니다. 고맙습니다!
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