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2026 서울하프마라톤 일정 및 참가 꿀팁

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2026 서울하프마라톤 일정 및 참가 꿀팁

2026년 서울하프마라톤의 일정과 신청 방법에 대한 정보를 소개합니다. 건강과 다이어트를 원하는 많은 러너들에게 이 대회는 매력적인 도전이 될 것입니다.

 

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대회 일정 및 기본 정보

대회 일정

  • 일시: 2026년 4월 26일 (일요일) 오전 8시
  • 코스: Half 코스 (21.0975 km), 10 km 코스

참가 신청

  • 신청 시작일: 2025년 12월 16일 (화요일) 오후 2시
  • 참가비: Half 부문 80,000원, 10 km 부문 70,000원
  • 신청 방법: 홈페이지 접속 후 회원가입 및 로그인, 약관 동의 후 신청하고 결제까지 완료해야 확정

 



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신청 팁 및 주의사항

신청 준비

  • 서버 대기: 신청 시작 직후 서버가 매우 혼잡하므로 미리 계정에 로그인하고 개인정보와 결제 정보를 확인해두세요.
  • 신청 후 결제: 신청만으로는 참가 자격이 부여되지 않으므로 반드시 결제를 완료해야 합니다.

정보 확인

  • 신청 시 입력한 이름, 생년월일, 코스, 티셔츠 사이즈는 수정이 불가하므로 사전에 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.

대회 진행 및 지원 물품

기록 인증

  • 기록 측정 방식: 공식 기록칩이 번호표와 함께 발송되며, 출발선 매트를 통과할 때 자동으로 기록이 시작됩니다. 중간 체크포인트와 골인 지점에서 기록이 측정됩니다.
  • 완주 후 혜택: 기록증과 메달이 제공됩니다.

지급 물품

신청 후 택배로 도착하는 물품은 다음과 같습니다:
– 참가 티셔츠
– 번호표 및 기록칩
– 물품 보관용 봉투
– 안내 책자
– 파워젤 또는 협찬사 제공 제품
– 완주 메달

참가 준비 및 훈련 팁

신청 성공을 위한 팁

  1. 신청 10분 전부터 로그인 대기
  2. 개인정보 및 주소를 미리 저장
  3. 결제 카드 정보를 등록해두면 편리합니다.

훈련 루틴

  • Half 마라톤 준비: 주 3~4회 러닝, 기본 조깅 5~7km, 템포런 6~8km, 롱런 12~16km
  • 10km 준비: 주 3회 조깅 및 인터벌 훈련

대회 당일 체크리스트

출발 전 준비

  • 기록칩 부착 확인
  • 땀 배출이 빠른 러닝웨어 착용
  • 신발 끈은 이중으로 매듭

경기 중 주의 사항

  • 급수대는 3~5km마다 있으며, 중반에는 파워젤이나 스포츠드링크가 제공됩니다.

건강 및 안전 주의사항

  • 무리한 훈련은 심혈관 사고의 위험을 증가시키므로 훈련 부족 시 10km로 전환하는 것도 고려하세요.
  • 대회 전날 과음은 피하고, 아침 식사는 최소 2~3시간 전에 가볍게 해주세요.

자주 묻는 질문

서울하프마라톤 신청은 어떻게 하나요?

홈페이지에 접속하여 회원가입 후 신청서를 작성하고 결제를 완료하면 됩니다.

참가비는 얼마인가요?

Half 부문은 80,000원, 10 km 부문은 70,000원입니다.

대회에서 어떤 물품을 받나요?

참가 티셔츠, 기록칩, 번호표, 물품 보관용 봉투 등이 지급됩니다.

기록은 어떻게 인증되나요?

공식 기록칩으로 자동 기록이 이루어지며, 대회 후 홈페이지에서 기록을 조회할 수 있습니다.

대회 당일 어떤 준비가 필요하나요?

기록칩 부착 확인, 적절한 복장 착용, 신발 끈 매듭 등을 체크해야 합니다.

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